そして毛細血管とリンパ管に入り、循環器系によって全身に運ばれていきます。
肌以外にも、呼吸器系から吸収させる方法もあり、これにもふたつの経路があります。 ひとつはエッセンシャルオイルが気管や気管支を通って肺に入り、循環器系によって全身に運ばれる経路。
もうひとつは、鼻から入った香りが嗅細胞で電気信号に変換され、嗅覚神経を通して脳へ運ばれる経路です。 この方法は肌にエッセンシャルオイルが接触しないので、肌の弱い人に適しています。
つまりアロマテラピーは、肌からの経皮吸収と、肺や鼻からの呼吸器系吸収のふたつを用いた全身的な療法といえます。 アロマテラピーを楽しむコツアロマテラピーの効果を楽しむためには、当然、品質のよいエッセンシャルオイルを使う必要があります。
しかし市販されているもののなかには、良質でないものも少なからず出回っているとの指摘もあります。 とくにエッセンシャルオイルを直接肌につける場合には、濃度の薄いものをつけることが必要となります。

敏感な肌の方はとりわけ注意しなければならず、またパッチテストなどを行って慎重に使うことをおすすめします。 アロマテラピーの本場である欧州諸国では、歴史的背景から国ごとにその基本が異なっているといわれていますが、いずれも医師や有資格者による治療として行われているのが特徴です。
これに対して日本ではその歴史が浅いこともあって、自己流のアロマテラピーが行われているケースが多いことが指摘されています。 自然志向の強いわが国では、天然のものは安全という誤った思想から、エッセンシャルオイルをかぐ以外に、皮膚に直接塗布したり、服用することなどによるトラブルが発生しているケースがあり注意が必要です。
アロマコロジーアロテラピーは、エッセンシャルオイルの経験的、伝承的な効果に立脚したものですが、アロマコロジーとは、アロマ（芳香）とフィジオーサイコロジー（生理・心理学）をあわせた合成語で、一連の「香りの生理的、心理的効果研究」で科学的に立証された香料全般の効果を基礎に、健康で快適に豊かな生活を送ろうという、香りの活用術といえます。 たとえば、「ストレスと分泌ホルモンと香りに関する研究」によると、ストレスを与えることでコルチゾールなどのストレスホルモンの分泌量が増えること、ある香料をかぐことで、このストレスホルモンが正常値に減少することが実証されています。
この香料を化粧品やフレグランス商品に応用したのが、「Ｚ」や「Ｒ」です。

まず始めに本稿で用いる「パワーヘルス」という用語の定義をしたい、パワーヘルスの注意点とは一体何か。

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待望のパワーヘルス説明文書は、パワーヘルスキーワードを作成する必要があります。

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